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[现代搏击] 武术搏击中击打力度

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发表于 2012-11-16 01:14 |显示全部楼层

本文单说大小,方向后续。采用动量公式P=mv来解释和指导打击力度,P为击打力度,m为质量,v为速度,击打力度=质量乘以速度。击打力度由并只由质量和速度决定。

应力、做功、能量等相对动量解释起来要复杂很多,选择动量就是因为解释简单(大小只有两个变量)通俗易懂,受不同人群的知识水平局限小,做这种最基本的结实最合适。以前就有用物理来说搏击的,包括国外一些机构,但弄得都很复杂,普通人接受的太差。

进入主题,以拳击为例。

质量:质量就是人本身的质量,最大质量不可能超过人本身的体重,人不可能把自身质量全部加上。

为什么说人不可能把自身的质量全部加上呢?难道我腾空跃起一个侧踹把人踹飞,这难道还不是把我全身质量加上了吗?

飞踹.JPG

明确的告诉你不是。这里涉及到一个名词“刚体”,刚体的定义为:“在受力后其大小、形状和内部各点相对位置都保持不变的物体。”

如果这时腾身侧踹的人换成一个刚体,我们可以认为这个质量100%加上了,也就是说此时P=mv中的m是刚体的100%质量。

刚体飞踹.JPG

但是人的质量不可能100%加上,因为人是多物质成份多结构的复杂体,踹中时关节的形态、肌肉的松紧,甚至腹压等都对自身质量的加入有影响。腾空侧踹只不过是举了个更易理解的例子,实际搏击中的击打动作是同样道理的。

那么打击动作怎么才能最大的加入自己的质量呢?那就是形成刚体,有的称为类刚体,我觉得类刚体也算不上,就不玩这种文字游戏了,直接说形成刚体,就是尽量接近刚体。

形成刚体影响最大的是骨骼(包括关节)和肌肉,我们只从这两点上说形成刚体。形成刚体分局部形成和整体形成,关节的形态来说,直拳手臂成直线更利于手臂形成刚体,上臂和肩的水平夹角越接近180度越利于手臂与胸曲以上形成刚体,胸曲的加入又强化了上半身的刚体形成,腰曲的加入使上下身连接,胯部.....膝部....形成刚体,直至全身最大的形成刚体。肌肉的绷紧除了本身参与形成刚体,对关节在形成刚体过程中产生的作用也是一个助力。现代搏击中的重拳靠瞬间绷紧手腕来加小臂质量,传统武术的的整劲等,都是一种靠形成刚体来加质量的手段。

质量是否很好的加上,除了自身更优秀的形成刚体,跟被击打物体也有很大关系,因为对手也不是刚体(以前很多人并没认识到这点)。这就对形成刚体的时机要求较高,两人的整体、部位都在相对运动,打中后被击打部位还会产生个相对自身的快速位移,这些将后续文章中逐步带出,现在说得过于详细会显得比较乱,不适合初期靠质量速度来理解打击力度的人。

速度:

上文说了击打力度只由质量和速度来决定,而质量只由形成刚体来决定,那么其它的肌肉动作主观上就是为速度服务的。为什么说主观上呢?主观上想做到并不代表客观上能达到。

此速度是种多部位产生的速度的一种“推动”,例如一列火车每节都是车头,都有独立的产生速度能力。前方撞上山时速度是体现在撞击处(而每节连接处又涉及到瞬间形成刚体)。但象上文说的被击打人也不是刚体,击中后实际是个减速过程,这就要速度有个最佳点并有个维持距离。

质量和速度共同造就打击力度,但加质量和增加速度又是矛盾的。人所有的主动动作都是靠肌肉的收缩来完成的,肌肉收缩肌纤维变粗,同时会绷紧,这种绷紧利于形成刚体,但往往对速度产生反面影响,也就是俗称的僵。形成刚体前相对的松可以尽量减少对速度传递的阻碍和衰减。

多部位产生速度催动(俗称“节节催)。力为何要起于腰?为要起于根?多起点的速度叠加优势,减少损耗,时机、同时、脆,少推或晚推质量。

速度和质量之间的平衡根据具体情况来调整,平衡点不同打出拳的效果不同,舍得之间见最适合。


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  看到有武友为加质量,说“临击中前要锁关节,这是为了形成刚体”。希望不是我造成了误区,如果目标是个质量较大的刚体,这是可行的,但打的是人,目标部位也是可位移较大的部位。不能说不对,但要说不是太适合人体,况且还要考虑高速相对移动,当然你打门外汉又是另一说。具体可对比八极拳的几种风格,就能看出类似的问题,网上视频也很多。

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发表于 2012-11-20 10:54 |显示全部楼层
纯理论文章,如果没有实践的话不好理解

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发表于 2012-11-25 23:20 |显示全部楼层
boxing 发表于 2012-11-20 10:54
纯理论文章,如果没有实践的话不好理解

先写出大框,再写些细的东西。

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发表于 2013-5-27 16:02 |显示全部楼层
很好的文章。

个人体会,钢体的概念很有意思。

但是武学上还有一种貌似的“鞭子劲”,更接近离心力啊,与“钢体”的关系如何??

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发表于 2013-5-29 22:57 |显示全部楼层
俑刀斋 发表于 2013-5-27 16:02
很好的文章。

个人体会,钢体的概念很有意思。
      刚体大致可以理解为内部不因外力变形的物体。比如我用1公斤的棉花球和一公斤的铁球凌空打你,同速同体积,你说哪个伤害大?哪个打击力度大?这里铁球就是刚体,打到人无形变,而棉球打到人时产生了严重形变。那我们就可以说铁球的质量全部加上了,而棉球的质量只加上了一小部分。很早前我用钓鱼式争论,就引用了”飞踹,其实就是整体力,质量全部加上了(其实明知道这是错的)“,那些练传武的心里都知道不对,但说不出来,有的急得甚至骂人,而我就坐在电脑前偷着乐。有几个人倒是大致说出意思,例如”你用一把锥子扔人,和用一块肉扔人的区别“,不过这个例子容易把人误导到压强上去。刚体这个概念引入主要就是为了解释打击力度里的质量。而不用做功、应力等解释就是为了清晰和简捷。

        ”任尔东南西北风,均得过此窄巷中“,”东南西北风“指的是各种发力,例如直、勾、摆,又如传武的钻、崩、鞭、锤等,甚至器械。”窄巷“指质量和速度,上述发力的打击力度的计算都要归纳到质量和速度上。

        你所说的离心力我觉得就是一种惯性力,向心加速度用在人体发力这种低速上我觉得有些故作的成份。“鞭子劲”我觉得非传武所说的整体力,而是偏重速度的一种发力,这种力为局部刚体,局部高速等同于其他部位速度跟不上,等同于形变,等同于其他部位质量未加上。例如7节鞭、9节鞭,抡上或抖上,假设是顶端那节接触,速度很快,但计算打击力度,只能是顶端节质量乘以接触速度。又如自卫用品中有人极力推荐车锁,如果说便于携带不违法这肯定是对的,但他非要说威力比等长度铁棍大,软连接的东西,主要靠”点质量“,虽然速度很高,但打击力度肯定不如整体刚性的铁棍。

        “鞭子劲”对打击特殊部位还是有些用的,但传武一般都自我感觉过好,怎么知道直拳的接触瞬间速度就会低于“鞭子劲”呢?鞭手的反手抽我年轻时右肋吃过。

        刚体认识很简单,但局部刚体稍微复杂一些,例如擂台上头部挨打的脖子绷紧,为什么?为了和上身尽量多的部位形成局部刚体,增加质量来减轻对脑部的震荡。几个局部刚体的配合并运用到自身动作还是稍微有点难度的,最好是能理解透,对防身工具使用也有一定好处。

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发表于 2013-5-30 09:23 |显示全部楼层
ok,很有意思,期待下文。

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发表于 2013-6-4 07:55 |显示全部楼层
说的不错 不知道实际效果如何

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发表于 2013-6-8 19:40 |显示全部楼层
搏斗开始引入CAE的分析了。

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发表于 2013-6-9 13:44 |显示全部楼层
dmis 发表于 2013-6-8 19:40
搏斗开始引入CAE的分析了。

如果弄得太复杂了,没几个人看得懂,那是专业领域的事。
而就简单的质量、速度,武友能弄的比较透的也不多见。

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发表于 2013-11-19 13:49 |显示全部楼层
俑刀斋 发表于 2013-5-27 16:02
很好的文章。

个人体会,钢体的概念很有意思。

玩出鞭子劲儿的通背这个拳种

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